Dieta codzienna
Dieta codzienna czyli zdrowe żywienie na codzień. Szybkie i smaczne bo jedzenie jest przyjemnością :)
Dieta św.Hildegardy Pierwsza reguła życiowa
Dieta św.Hildegardy Pierwsza reguła życiowa: Co średniowieczna zakonnica mogła wiedzieć o naszym jedzeniu? Dlaczego jej wiedza jest dla nas…
Dieta pudełkowa z Thermomix Zupa i makaron z miętowym pesto
Dieta pudełkowa z Thermomix Zupa i makaron z miętowym pesto Dieta pudełkowa przygotowywana samodzielnie ma wiele zalet: jest tania, dostosowana…
Lunch box z Thermomix. Klopsiki w sosie koperkowym z ryżem
Lunch box z Thermomix? A czemu nie. Łatwo, szybko i do tego tanio a przede wszystkim wiesz co jest w…
Jak przygotować szparagi? Śniadanie dla dwojga.
Jak przygotować szparagi? Sezon trwa. Szparagi to obowiązkowy punkt programu wiosennego obok wiosennych kwiatów. Sezon na szparagi zbiega się z…
Św. Hildegarda – naturalny styl życia i sposób odżywiania
Św. Hildegarda żyła ok.1000 lat temu, a głośno o niej zrobiło się dopiero w XIXw. za sprawą lekarza, który zaczął…
Tarta orkiszowa z rukolą
Tarta orkiszowa z rukolą to danie, które bardzo często robię. Sprawa jest oczywista: szybko, pysznie, zdrowo i pięknie. My style…
Chłodnik litewski na upały
Chłodnik litewski z ogórka rzodkiewki i koperku na bazie kefiru z dodatkiem ugotowanej botwiny to mój faworyt na upalne dni.…
Dieta warzywna dr. Dąbrowskiej z Thermomix
Dieta wg dr Dąbrowskiej na Thermomix jest łatwa w przygotowaniu i daje ogromne możliwości "obrobienia" warzyw. Polecam mój ebook na 10 dni różnorodnych posiłków
Jak użytkować Thermomix, aby uniknąć niespodzianek?
Jak użytkować Thermomix , aby uniknąć niepodzianek? Podzielę się moimi 19-sto letnimi doświadczeniami korzystania z TM. Obecnie wykorzystuję już trzeci…
Roladki warzywne: grillowana cukinia ze szpinakiem wegańska
Roladki warzywne: grillowana cukinia ze szpinakiem to jedno z wegańskich dań mojego autorstwa. Moja córka namówiła mnie na dietę a…
Pastasciutta włoska specjalność mojego domu
Pastasciutta (czytaj: pasta siuta) to danie, które rozpoczęło moją włoską przygodę. Opowieść z Italią rozpoczyna się dość prozaicznie – w…