zdrowe - Zapraszam do stołu

desery / domowe / fit / przepisy kulinarne / sprawdzony przepis / św.Hildegarda / thermomix / zdrowe / zdrowe słodycze

Bajaderka z cieciorki

Bajaderka z cieciorki w formie małych kulek to moja propozycja tzw. zdrowego deseru. Bez glutenu i bez cukru same zdrowe…

czas wolny / desery / domowe / gofry / mąka kasztanowa / matka z córką / przepisy kulinarne / rodzina / sprawdzony przepis / św.Hildegarda / thermomix / zdrowe / zdrowe posiłki

Gofry z mąki kasztanowej i orkiszowej

Gofry z mąki kasztanowej i orkiszowej powstawały u mnie w tym przepisie na przestrzeni kilku miesięcy. Składniki są dobrane z…

bezglutenowe / desery / fit / przepisy kulinarne / sprawdzony przepis / św.Hildegarda / szybkie posiłki / wypieki / zdrowe / zdrowe posiłki

Bezglutenowa kruszonka z jabłkami i żurawiną

Bezglutenowa kruszonka powstała dla Ani, którą chciałam ugościć 🙂 A nie jest to proste, ponieważ nie może jeść glutenu. Przepis…

danie obiadowe / dieta pudełkowa / lunch box / lunche box z thermomix / posiłki / pudełka na wynos / sprawdzony przepis / thermomix / warzywa / zdrowe / zrób to sam

Dieta pudełkowa z Thermomix Zupa i makaron z miętowym pesto

Dieta pudełkowa z Thermomix Zupa i makaron z miętowym pesto Dieta pudełkowa przygotowywana samodzielnie ma wiele zalet: jest tania, dostosowana…

dieta pudełkowa / domowe / lunch box / posiłki / przepisy kulinarne / sprawdzony przepis / thermomix / zdrowe

Lunch box z Thermomix. Klopsiki w sosie koperkowym z ryżem

Lunch box z Thermomix? A czemu nie. Łatwo, szybko i do tego tanio a przede wszystkim wiesz co jest w…

fit / na moim stole / posiłki / przepisy kulinarne / śniadanie / sprawdzony przepis / szparagi / szybki posiłek / thermomix / zdrowe

Jak przygotować szparagi? Śniadanie dla dwojga.

Jak przygotować szparagi? Sezon trwa. Szparagi to obowiązkowy punkt programu wiosennego obok wiosennych kwiatów. Sezon na szparagi zbiega się z…

bez curku / bez mleka / fit / śniadanie / szybkie posiłki / zdrowe

Śniadanie czy spanie?

Śniadanie czy spanie ? Takie pytanie często pojawia się w naszej głowie , gdy się budzimy. U mnie ranki są…

shakshuka / smaki świata / szybkie posiłki / thermomix / varoma / zdrowe

Shakshuka śniadanie orientalne

Shakshuka (szakszuka) to danie które jest świetną propozycją na śniadanie. W krajach takich jak Maroko, Algeria, Egip czy Izrael jest…

dieta / posiłki / przyprawy / św.Hildegarda / thermomix / zdrowe

Św. Hildegarda – naturalny styl życia i sposób odżywiania

Św. Hildegarda żyła ok.1000 lat temu, a głośno o niej zrobiło się dopiero w XIXw. za sprawą lekarza, który zaczął…

przepisy kulinarne / śniadanie / sprawdzony przepis / św.Hildegarda / szybkie posiłki / thermomix / zdrowe

Habermus. Co to jest?

Habermus to cudowne śniadanie – przygotowane według przepisu św.Hildegardy. Śniadanie, które składa się z najlepszych możliwych składników przez co daje…

napoje / pigwa / przepisy kulinarne / sprawdzony przepis / św.Hildegarda / thermomix / zdrowe

Pigwa i mięta. Napój z polskiej cytryny.

Pigwa i mięta to podstawowe składniki szybkiego napoju o wspaniałych wartościach odżywczych i smakowych. Nasza polska pigwa (owoc pigwowca) jest…

ciasto / desery / przepisy kulinarne / sprawdzony przepis / thermomix / wypieki / zdrowe

Beglutenowe brownie z batatów

Bezglutenowe brownie z batatów to ciasto czekoladowe, które powstało z potrzeby „czyszczenia” lodówki. Pozostałość po zakupach zdublowanych przez mamę i…

O mnie 🌸 Ten blog zaczął się od serca – dosłownie. Pisałam go dla mojego brata, który mieszka za granicą i… kompletnie nie ogarniał gotowania 😅 Z czasem miejsce to rosło razem ze mną. Kiedyś prowadziłam e-sklep z tekstyliami domowymi – stąd w starszych wpisach znajdziesz sporo inspiracji z tkaninami w roli głównej. Potem wpadłam po uszy w świat Thermomixa – jako przedstawicielka i liderka zespołu Vorwerk, dzieliłam się przepisami, trikami i kulinarnymi sztuczkami. Bo gotowanie to moje hobby, miłość i sposób na relaks – szczególnie to zdrowe, domowe i… pięknie podane. Bo ładne smakuje bardziej 🍓 Zawsze kochałam kwiaty – zrobiłam profesjonalny kurs florystyczny i teraz tworzę magiczne stoły, dekoracje i kwiatowe kompozycje. Dziś zawodowo działam w marketingu i strategii sprzedaży. Prywatnie? Mama w dużej rodzinie (4 dzieci + 2 psy 🐾), miłośniczka zdrowego stylu życia, florystyki i nowych technologii. Szykuję też coś wyjątkowego – kurs dekorowania stołu i sali na eventy z florystycznym twistem 🌸🍃 Cieszę się, że tu jesteś! Rozgość się, inspiruj i celebruj swoje wyjątkowe momenty w pięknym stylu!