Dieta codzienna

Smalec gęsi to alternatywa dla popularnych i zupełnie niezdrowych tłuszczy typu rafinowany olej rzepakowy czy słonecznikowy. Najpierw trochę teorii, a poniżej mój sposób na przygotowanie tańszego smalcu z sadła gęsiego.

 

Pochodzenie smalcu gęsiego

Tradycja przyrządzania smalcu gęsiego ma długą historię, która sięga tysiące lat wstecz. W kuchniach różnych regionów świata, takich jak Polska, Niemcy, Czechy czy Węgry, smalec gęsi był ceniony za swój intensywny smak i wszechstronność. Pierwotnie służył do konserwacji mięsa i dostarczania cennych kalorii podczas chłodniejszych miesięcy. Dziś stanowi nie tylko smaczny dodatek, ale również element tradycyjnych dań.

Zastosowanie smalcu gęsiego

Smalec z tłuszczu gęsiego ma wiele zastosowań w kuchni. Jest używany jako podstawa do smażenia i duszenia różnych potraw. Jego smak i zapach są delikatne i nie zmieniają potrawom aromatu. Smalec gęsi jest także wykorzystywany jako dodatek do pieczywa, szczególnie popularny w Polsce, gdzie smalec z różnymi dodatkami np.cebuli, jabłka , majeranku itp jest popularnym smarowidłem.

Ja odkryłam dla mojej rodziny ten tłuszcz i stosuję go jako podstawowy składnik smażenia mięs i warzyw. Do smażenia naleśników, placuszków najczęściej stosuję olej kokosowy oczywiście nierafinowany.

Smalec gęsi dostarcza nie tylko niezrównanego smaku, ale także pewne wartości odżywcze. Choć jest bogaty w tłuszcze, to zawiera także witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, takie jak witamina A i D. Zawiera zdrowe tłuszcze, w tym jednonienasycone, które mogą pomagać w utrzymaniu zdrowego poziomu cholesterolu.

Właściwości smalcu do smażenia:

Smalec jest tłuszczem pochodzenia zwierzęcego, który od wieków był wykorzystywany do smażenia i przygotowywania potraw. Posiada wiele właściwości, które sprawiają, że jest popularnym wyborem do smażenia. Oto kilka kluczowych właściwości smalcu do smażenia:

  1. Wysoka temperatura dymienia: Smalec ma stosunkowo wysoką temperaturę dymienia, co oznacza, że może być podgrzewany do wyższej temperatury bez ryzyka spalenia. To czyni go idealnym do smażenia potraw na większych temperaturach.
  2. Doskonały przewodnik ciepła: Smalec jest dobrym przewodnikiem ciepła, co pozwala na równomierne i skuteczne smażenie potraw. Dzięki temu potrawy mogą być równomiernie podsmażane z każdej strony.
  3. Aromat i smak: Smalec nadaje potrawom charakterystyczny aromat i smak. Wchłaniając smak innych składników, dodaje głębi i intensywności smaku potrawy.
  4. Chrupiąca skórka: Smażenie na smalcu może pomóc w uzyskaniu chrupiącej i złocistej skórki na mięsie, co jest szczególnie pożądane w przypadku kurczaka, kaczki czy innych mięs.
  5. Stabilność: Smalec jest stosunkowo stabilny podczas smażenia, co oznacza, że nie rozkłada się tak łatwo jak niektóre oleje roślinne, co może przyczynić się do utrzymania jakości potraw.
  6. Redukcja absorpcji tłuszczu: Choć może to brzmieć paradoksalnie, smażenie na smalcu może w rzeczywistości prowadzić do mniejszej absorpcji tłuszczu przez potrawy w porównaniu do innych metod smażenia. Dzięki szybszemu zamknięciu struktury potrawy, mniejsza ilość tłuszczu wnika do wnętrza potrawy.
  7. Wszechstronność: Smalec może być używany do smażenia różnych rodzajów składników, w tym mięsa, ryb, warzyw

Tłuszcz gęsi z gęsiego sadła.

Gęsie sadło najczęściej kupuje się zamrożone.

Po rozmrożeniu wrzucam do posiekania w thermomix. Przez ok 30s miksuję na obr.5-6. Dzięki temu mniej jest później odpadów i więcej wytapia się smalcu.

Tak przygotowane sadło wylewam na rozgrzana patelnię.

 

Złocisty tłuszcz, który się wytapia zlewam do małych słoików. Słoiki wypełnione smalcem przechowuję w lodówce.

Zobacz krótki film jak przygotowywałam ten smalec:

TU LINK

TU LINK

Brak komentarzy

Zostaw komentarz